Športne in vodene vadbe Kamnik

Če iščete kvalitetne ter po ceni dostopne športne in vodene vadbe v Kamniku in širši okolici (Šmarca, Tuhinj), se obrnite na nas.  Z nami lahko, kot že mnogi doslej, ponovno, ali pa prvič v življenju najdete svojo najboljšo formo in poskrbite, da bo vaša energija na vrhuncu!

Sem Janja Baloh in s svojim znanjem ter izkušnjami na področju športne rekreacije skrbim za organizacijo kakovostnih vodenih vadb. Pri izvedbi sodelujejo usposobljeni vaditelji, ki udeležence spodbujajo, spremljajo pravilnost gibanja in prilagajajo zahtevnost vaj. Naš cilj je ustvariti okolje, v katerem se dobro počutijo tako začetniki kot redni obiskovalci.

V podjetju Janja Baloh s.p., Tempo, Fit z razlogom že vrsto let organiziramo dobro obiskane športne in vodene vadbe, Kamnik pa tako pomagamo spodbuditi k bolj aktivnemu preživljanje prostega časa in posledično k boljšem psihofizičnem počutju.

Športna rekreacija in vadba Kamnik

Imamo mnoge zadovoljne stranke, ki se na naše vadbe rade vračajo in prepričani smo, da boste tudi vi našli najboljšo zase - izbirate lahko med številnimi vrstami, pri čemer je vsaka vadba prilagojena specifičnim učinkom oziroma ciljni skupini. Na voljo so naslednje športne in vodene vadbe (Kamnik):

• step,
• aerobika,
• senior,
• metabolic effect,
• pilates,
• individualne vadbe.

Na začetku treninga poskrbimo za ogrevanje, nato sledi osrednji del z izbranimi vajami in na koncu umirjanje. Udeležencem sproti pokažemo lažje ali zahtevnejše različice gibov. Naše športne in vodene vadbe v Kamniku potekajo v srednje velikih skupinah do 20 ljudi, kar omogoča dovolj prostora in časa za vsakega udeleženca.

Naše vadbe niso namenjene samo telesni aktivnosti, temveč tudi ustvarjanju spodbudnega okolja za redno gibanje. Skupine oblikujemo tako, da lahko udeleženci sledijo programu, se med seboj motivirajo in razvijajo svoje sposobnosti.

Vpis na vadbo pod vodstvom izkušene vaditeljice Kamnik

Poleg pozitivnih učinkov na počutje in telo, smo veseli, da so naše športne in vodene vadbe v Kamniku postale tudi prostor, kjer se srečujejo ljudje s podobnimi interesi ter kjer se sklepajo nova prijateljstva in oblikuje odličen motivacijski športni duh. 

Pri individualni vadbi se lahko podrobneje posvetimo osebnim ciljem in trenutni telesni pripravljenosti. Za začetnike priporočamo postopno vključevanje, na primer z enim ali dvema treningoma tedensko, glede na njihove zmožnosti. Vaditelji pokažejo pravilno izvedbo vaj in po potrebi zmanjšajo obremenitev.

Tudi če ste popoln začetnik, bomo v prilagojenih skupinah poskrbeli, da se bo vaša motivacija za gibanje s časom krepila. Vabljeni pa tudi vsi ostali, ki vadbo že obvladate. Prepričajte se sami, da smo prava izbira, če iščete športne in vodene vadbe v Kamniku. Pokličite nas za vse dodatne informacije in čim prej preizkusite vadbe, na katere boste z veseljem hodili, zelo hitro pa videli tudi pozitivne spremembe. 

Cenik:
Cene posameznih vadb vam z veseljem zaupamo po telefonu, ali pa preko elektronske pošte. Kontaktne podatke najdete na vrhu.