Wellness in spa za sprostitev čutov in uma

Hiter način življenja, vsakodnevni stres, zunanji pritiski, pričakovanja in zahteve nas lahko hitro preobremenijo in negativno vplivajo tako na naše počutje, kot tudi zdravje. Zato je pomembno, da si na nekaj časa privoščimo sprostitev in odmor, kjer bomo lahko odklopili zunanjost, za kratek čas pozabili na skrbi in obveznosti in se predali razvajanju in sproščanju.

V ta namen smo za vas pripravili seznam ponudnikov wellness in spa izkušenj po vsej Sloveniji in tudi tujini. Prepustite se razvajanju, prebudite svoje čute, in izberite oddih po napornem dnevu ali tednu.

Preverite nastanitve z jacuzziji, savnami, solne sobe, centre dobrega počutja, maserje in ostale storitve in ponudnike, ki vam bodo pomagali pri sproščanju in regeneraciji telesa in uma. Na spodnjem seznamu preverite različne ponudnike in jih kontaktirajte ter vnaprej rezervirajte razvajanje in sproščanje v izbranih wellness in spa centrih in zasebnih nastanitvah.

Vrste wellness in spa izkušenj, ki jih lahko izberete zase

Masažne kadi oziroma jacuzzi

Jacuzzi oziroma masažna kad je priljubljena sprostitvena aktivnost številnih oseb. Kljub temu, da je vse bolj pogost v zasebnih nastanitvah in si ljudje privoščijo zasebno masažno kad kar doma, je še vseeno najbolj iskana in želena aktivnost v številnih wellness in spa centrih.

Topla voda, v kombinaciji z masažnimi šobami, poskrbi za popolno sprostitev mišic in boljšo prekrvavitev, pomaga pa tudi pri lajšanju številnih bolečin v telesu. 

Masaže

So ravno tako priljubljena aktivnost v wellness in spa doživetjih. Poznamo sprostitvene, športne, tajske masaže, maderoterapije, limfne drenaže, refleksoterapije... Vsaka vrsta masaže cilja določeno težavo oziroma ima specifičen namen, vsaka masaža pa nedvomno poskrbi za enkratno sprostitev, izboljšanje prekrvavitve in sprostitev mišic.

Na portalu Moja dejavnost imamo posebej pripravljeno kategorijo ponudnikov masaž in masažnih terapij, ki jo lahko najdete na naslednji povezavi, si podrobneje preberete več o vrstah in namenu masaž, in najdete najboljšega ponudnika.

Vse ponudnike masaž lahko najdete na naslednji povezavi: Masaže

Solne sobe

Solne sobe so relativno novejši dodatek k wellness in spa izkušnjam v Sloveniji. So sobe, odete v debelo plast naravne kamene soli, tudi morske soli, običajno na tleh sobe.

Namenjene so tako imenovanim solnim oziroma haloterapijam, kjer uporabnik inhalira drobne delce soli, ki jo po zraku razpršuje halogenerator.

Pri tem sol čisti dihalne poti, jih razkužuje in krepi imunski sistem ter zdravje dihalnih poti.

Komu so namenjene solne sobe?

Haloterapija v solni sobi je primerna za vsakogar, ne glede na starost uporabnika. Je naravna in neškodljiva oblika terapije, ki je obenem tudi klinično preverjena. Solno sobo lahko obiščejo tako otroci kot tudi odrasli in starejši.

Priporočamo obisk solne sobe vsem, ki imajo težave z dihali in dihalnimi potmi, dermatitisom, astmo, in želijo nasploh izboljšati imunski sistem ter si privoščiti sprostitev.

Savne

Vedno priljubljena izkušnja so savne, ki doprinesejo ne le duševnemu zdravju in sprostitvi, pač pa skrbijo tudi za fizično zdravje. Visoka temperatura v savni poskrbi za boljšo prekrvavitev, posledično pa sproščanje mišic, hitrejši in bolj efektiven prenos kisika in hranil po telesu, izločanje toksinov iz telesa z znojem, in nenazadnje popolno sprostitev na fizični in duševni ravni.

Poznamo več vrst savn, najpogosteje pa se srečamo s finsko in infrardečo savno. 

• Infrardeča savna: deluje na princip IR sevanja, ki deluje s segrevanjem telesa, in ne okolice.
• finska savna: je najbolj priljubljena, klasična savna, kjer temperatura sega med 70 do 100°C. 

Centri dobrega počutja

Centri dobrega počutja oziroma wellness centri so znani po širokem naboru storitev, ki strankam nudijo sprostitev in počitek. Te običajno zajemajo vse različne oblike in vrst masaž, infrardeče ali finske savne, zeliščne ali druge kopeli, nemalokrat pa tudi kozmetične storitve, tretmaje za nego kože obraza in telesa.

Wellness centri se običajno nahajajo v sklopu nastanitev kot so hoteli in resorti, kjer si gostje lahko privoščijo tudi daljši oddih in nočitve.

Na portalu Moja dejavnost boste našli ponudnike wellness in spa storitev, in tudi wellness centre, kjer si boste lahko privoščili dolgo pričakovan oddih.

Preverite lahko posamezne ponudbe, si ogledate slike wellnessa, in tudi pridobite kontakt ter oddate svoje povpraševanje. Tako boste enostavno in hitro lahko tudi primerjali različne ponudnike med seboj, in izbrali tistega, ki se vam zdi najboljši oziroma obeta največ za vaš denar.

Privoščite si sprostitev v najboljšem wellness ali spa v Sloveniji

Žal si preredko privoščimo nekaj dobrega zase, svoje telo in svoje zdravje. Naj bo to zaradi izgovorov, da je to potrata denarja ali pa nimamo časa za nekaj takega. Zato je čas, da se zavemo, da se nam nikamor ne mudi in je skrb za sprostitev in dobro počutje tudi skrb za zdravje in bolj kvalitetno življenje.

Wellness in spa aktivnosti naj bodo poslastica, v kateri uživate, in za katero veste, da jo potrebujete, da boste bolje opravljali vsakodnevne obveznosti, se boste bolje počutili v svojem telesu in boste izboljšali splošno zdravje in imunski sistem.

In če vas skrbi visoka cena storitev, naj vas ne! Na našem portalu smo izbrali ponudnike, ki nudijo profesionalne in kakovostne storitve, ki so hkrati tudi cenovno ugodne in zaradi katerih ne boste imeli občutka krivde, češ, da zapravljate denar.

Zato ne odlašajte, in preverite pripravljen seznam ponudnikov, primerjajte jih, izbirajte po ponudbi, lokaciji in cenovnem razponu ter oddajte svoje povpraševanje enostavno in hitro.