Zeliščarstvo in zeliščarji

Iz klasičnega zeliščarstva, ki temelji na izkušnjah naših prednikov, se je razvilo moderno zeliščarstvo, katerega temelji še vedno izhajajo iz zgodovine, a so podprti tudi s sodobnimi znanstvenimi metodami in raziskavami.

Certificirani zeliščarji so strokovnjaki na področju zeliščarstva, ki lahko:

• prepoznajo zdravilne in strupene rastline,
• vedo kako jih varno nabrati (z golo roko, rokavicami, škarjami, nožkom),
• shraniti in posušiti, da ohranijo svoje zdravilne lastnosti,
• kateri del rastline ima zdravilne lastnosti,
• kako ga pripraviti,
• in kako izdelek uporabljati.

Zelišča so bila nekdaj temelj tradicionalne medicine, saj so ljudem lajšala bolečine in težave ob obolenjih. Tudi v sodobnem svetu se sicer vse več ljudi zateka k uporabi zelišč, saj predstavljajo tudi izvrstno preventivo. Pomagajo namreč pri jačanju imunskega sistema, še preden se je vaše telo primorano boriti z boleznijo.

Zdravilne rastline

Med zdravilne rastline spadajo rastline različnih vrst, za zeliščarje pa so lahko uporabne cele rastline ali pa zgolj njihovi posamezni deli:

• cvetovi,
• zeli,
• popki in vršički,
• listi,
• korenine,
• semena in plodovi,
• pa tudi skorja dreves.

Rastline so nabrane daleč od mestnega vrveža in sivih cest, nabira pa se le zdrave rastline, katerih proizvod je kvaliteten izdelek. Zeliščarji iz nabranih rastlin pripravijo različne zeliščne pripravke, ki lajšajo bolečine in zdravijo obolenja.

Med najbolj znana in uporabna zelišča pa spadajo sivka, kamilica, ingver in meta. Prav vsako ima svojevrsten dar za reševanje zdravstvenih težav, več o specifičnih lastnostih pa si lahko preberete v članku na povezavi.

Zeliščna zdravila

Zeliščarstva imajo na voljo različne vrste zdravilnih pripravkov, ki vam bodo olajšali in celo podaljšali življenje.

Tinkture so tekoči zeliščni izvlečki, ki so pripravljeni iz svežih ali suhih rastlin, raztopljeni pa so z alkoholom. Kot prehransko dopolnilo po navodilih nekaj kapljic zmešajte in zaužijte s kozarcem vode. Na voljo je več različnih tinktur, med njimi tinktura baldrijana, ajde, čemaža, bora, breze in druge.

Zeliščni čaji in čajne mešanice so stalnica tako v slovenskem kot tujem zeliščarstvu. Sušene rastline ali njihovo mešanico skuhajte v vreli vodi, pustite stati nekaj minut, čaj odcedite in popijte. Za nekatere čaje je priporočeno uživanje večkrat dnevno. Med priljubljeni zeliščnimi čaji so čaj iz rmana, materine dušice, koprive, šipka, žajblja in kamilic.

Začimbe so izjemno priljubljena in nepogrešljiva sestavina pri kuhanju, spodbujajo zdravo prebavo, hrano pa naredijo bolj okusno in omamno dišečo, zato tudi vzpodbujajo tek. Na voljo so posušene začimbe domačega in tudi tujega izvora, od timijana in origana do majarona in rožmarina.

Sirupi so priljubljeni gosti pripravki iz rastlin ter sladkorja ali meda, ki imajo poleg zdravilnih lastnosti tudi prijetno sladek okus. Morda najbolj znan sirup pri nas je sirup iz smrekovih vršičkov, pa tudi iz regrata, lučnika ali mešanice več različnih rastlin.

Zeliščna mazila so namenjena zunanji uporabi za poškodbe ali staranje kože. Z redno uporabo občutno izboljšajo stanje kože in jo vlažijo. Pri nas so priljubljena mazila iz ognjiča, divjega kostanja, rmana in arnike.

Za vsako bolezen rož'ca raste

Ne glede na to, ali trpite za akutno ali kronično boleznijo, ali pa se spopadate z bolečinami, zeliščarstva imajo rešitev za vas. Zeliščarji nudijo svetovanje in vam ponudijo izdelke, ki so najprimernejši za vas, ob tem pa dobite tudi natančna navodila, kako in koliko časa zdravilo jemati, da boste dosegli želen učinek.

Pri akutnih boleznih se stanje izboljša že v nekaj tednih, pri kroničnih pa nekaj mesecih. Za uspešno zdravljenje je potrebna potrpežljivost in redno jemanje zdravila po navodilu zeliščarja, s tem pa damo naravi čas, da naredi svoje. Tako zdravljenje je povsem naravno, ki je ozdravilo že toliko generacij pred nami.

Na naši platformi MojaDejavnost smo za vas zbrali najboljše ponudnike zeliščarstva. Prebrskajte naš obsežen seznam in nato enostavno oddajte povpraševanje tistemu ponudniku, ki vas je najbolj prepričal. Kliknite na povezavo in naj se pot k zdravemu življenju brez bolezni začne že danes!