Psihoterapija za odrasle in mladostnike Ljubljana, okolica

Ko se znajdemo v obdobju notranjih stisk, težav v odnosih ali občutku izgubljenosti, je pomembno, da si dovolimo poiskati podporo. Psihoterapija za odrasle in mladostnike v Ljubljani, okolici omogoča varen prostor za raziskovanje čustev, odnosov in življenjskih vzorcev, ki vplivajo na naše vsakodnevno počutje.

Pri Ana Trček s.p. terapije potekajo po psihoterapevtskem relacijskem modelu, ki človeka razume kot bitje odnosov. Poseben poudarek je namenjen vplivu primarne družine, izkušenj iz otroštva ter odnosov, ki so posameznika oblikovali skozi življenje. Cilj terapevtskega procesa je postopno ozaveščanje čustvenega sveta in prepoznavanje vedenjskih vzorcev, ki posameznika omejujejo pri kvalitetnem življenju.

Psihoterapevtska pomoč za odrasle, mlade Ljubljana

Psihoterapija za odrasle in mladostnike v Ljubljani, okolici poteka individualno, partnersko, družinsko ali skupinsko. Terapije se izvajajo enkrat tedensko, posamezna terapevtska ura pa traja 50 minut.

Relacijski model temelji na razumevanju, da človek v odnose pogosto prenaša vzorce iz svoje primarne družine. S pomočjo terapevtskega procesa posameznik:

• prepoznava destruktivne vedenjske vzorce,
• razvija boljše razumevanje sebe,
• krepi občutek odgovornosti za svoje življenje,
• izboljšuje odnose z drugimi,
• išče nove načine soočanja z izzivi.

Pomemben del terapevtskega procesa je tudi ustvarjanje odnosa zaupanja, v katerem se posameznik počuti slišanega, sprejetega in varnega. Prav občutek varnosti omogoča, da človek postopoma raziskuje svoje notranje doživljanje ter lažje razume povezave med preteklimi izkušnjami in sedanjimi odnosi. Psihoterapija za odrasle in mladostnike v Ljubljani, okolici zato ni usmerjena le v odpravljanje trenutnih težav, ampak tudi v dolgoročno osebno rast in izboljšanje kakovosti življenja.

Dobra psihoterapevtka za mlade in odrasle Ljubljana

Veliko ljudi se za terapijo odloči zaradi težav v partnerskih odnosih, občutkov tesnobe, stresa, izgorelosti, nizke samopodobe ali občutka, da se vedno znova znajdejo v podobnih življenjskih situacijah. Terapevtski proces pomaga pri razumevanju teh ponavljajočih se vzorcev ter pri razvijanju bolj zdravih načinov odzivanja in komunikacije.

Psihoterapija za odrasle in mladostnike v Ljubljani, okolici je primerna tako za posameznike, ki se prvič srečujejo s terapijo, kot tudi za tiste, ki želijo poglobiti delo na sebi. Tempo terapije se prilagaja posamezniku, njegovim potrebam in ciljem.

Posebna vrednost terapevtskega dela je v tem, da posameznik ni sam s svojimi občutki in vprašanji. Skozi reden terapevtski proces lahko postopoma razvije več notranje stabilnosti, samozavedanja ter bolj kakovostne odnose z ljudmi okoli sebe.

Na voljo so različne oblike terapevtske podpore:

• individualna psihoterapija,
• partnerska terapija,
• družinska terapija,
• skupinska terapija,
• psihoterapija za mladostnike,
• podpora otrokom in staršem.

Podporna skupina za mladostnike Ljubljana

Posebna pozornost je namenjena mladostnikom, ki se v obdobju odraščanja srečujejo z različnimi čustvenimi in socialnimi izzivi. Psihoterapija za odrasle in mladostnike v Ljubljani, okolici mladim ponuja prostor, kjer lahko brez obsojanja govorijo o svojih občutkih, odnosih, šoli, pritiskih in drugih temah, ki jih bremenijo.

Skupine za mladostnike potekajo v prostorih Študijsko-raziskovalnega centra za družino, enota Domžale. Namenjene so mladim med 16. in 19. letom starosti.

V skupini mladostniki:

• razvijajo občutek pripadnosti,
• pridobivajo podporo vrstnikov,
• se učijo prepoznavati svoje stiske,
• razvijajo boljšo komunikacijo,
• spoznavajo pomen iskanja pomoči.

Srečanja potekajo ob torkih med 15.00 in 16.00 uro.

V sodelovanju s Centrom za mlade Domžale (CZM) potekajo tudi delavnice za starše otrok s posebnimi potrebami. Delavnice so namenjene podpori, opolnomočenju in lažjemu soočanju z vsakodnevnimi izzivi, ki jih prinaša starševstvo.

Če iščete strokovno in sočutno podporo, je psihoterapija za odrasle in mladostnike v Ljubljani, okolici lahko pomemben korak k boljšemu razumevanju sebe in kakovostnejšim odnosom. Za dodatne informacije in termine pokličite, ali pa kliknite tukaj in oddajte povpraševanje.