Nogometni trener Ruše

Želite izboljšati svojo nogometno tehniko? Bi radi več pozornosti namenili delu z žogo, podajam ali zaključkom? Si želite treninga, na katerem bi se lahko osredotočili na različne elemente nogometne igre in jih z redno vadbo izboljševali?

V podjetju Gal Prednik s.p. vam je na voljo nogometni trener v Rušah, s katerim lahko več pozornosti namenite razvoju nogometnega znanja, tehnike in različnih sposobnosti, potrebnih na igrišču. Na treningih organizram nogometno vadbo z razvijanjem posameznih elementov, ki jih igralci krepijo z vajami in ponavljanjem.

Pri nogometu se učimo tehničnega znanja, gibanja, koordinacije in hitrega odzivanja na dogajanje. Delo z žogo je pomemben del treninga, igralec pa hkrati potrebuje tudi dober občutek za prostor, natančnost in sposobnost prilagajanja različnim situacijam na igrišču.

Razvijanje nogometnih spretnosti

Napredek boste pri nogometu dosegli le z redno vadbo. Kot nogometni trener v Rušah pripravim vaje, pri katerih posamezne gibe in naloge večkrat ponavljate. Pri meni ne vadite samo enega giba, ampak pridobivate popoln nadzor žoge z gibanjem, naučite se natančnosti za dobro podajo, pravilnega položaja telesa in dobrega udarca žoge. 

Na nogometnem treningu lahko razvijate:

• občutek za vodenje in nadzor žoge,
• natančnost kratkih in daljših podaj,
• tehniko sprejema žoge,
• natančnost strelov in zaključkov,
• hitrost pri spremembah smeri gibanja,
• koordinacijo in agilnost,
• občutek za gibanje z žogo in brez nje,
• odzivnost v različnih igralnih situacijah.

Kot nogometni trener v Rušah vas spremljam med vajami in opozorim na elemente, ki jih lahko izboljšamo. Trening je dober tudi za utrjevanje že osvojenih sposobnosti. Posamezne elemente ponavljamo in jih nato povezujemo z drugimi nalogami, s čimer vadba postopoma postaja zahtevnejša.

Usmerjena vadba nogometa Ruše

Vsak igralec ima področja, na katerih je močnejši, in tista, ki jih želi še izboljšati. Pri treningu zato ni pomembno zgolj število opravljenih vaj, temveč tudi njihova pravilnost in smiselna izbira. Kot nogometni trener v Rušah poskrbim za vaše tehnične in gibalne sposobnosti, ki so pomembne za nogomet. Poskrbim za usmerjeno vadbo in vas spremljam med nalogami, pri katerih razvijate svoje nogometno znanje.

Zakaj trenirati z mano v Rušah?

• Trening prilagodim vašemu trenutnemu znanju,
• pomagam vam krepiti sposobnosti, ki jih želite izboljšati,
• izbiram vaje z jasnim namenom,
• spremljam vas med posameznimi nalogami,
• opozorim vas na podrobnosti pri tehničnih elementih,
• z vami ponavljam posamezne nogometne prvine,
• zahtevnost vaj prilagajam vašemu napredku,
• poskrbim za povezovanje različnih elementov nogometne igre.

Redno ponavljanje je nujno za športni napredek. Pri nogometnem trenerju v Rušah lahko posamezne nogometne elemente vadite načrtno in jih postopoma povezujete v zahtevnejše naloge. Skupaj utrjujemo osnove, saj je zanesljiv sprejem žoge, natančna podaja in nadzorovano gibanje nujno za nadaljnji razvoj nogometnega znanja.

Nogometni treningi s trenerjem Ruše

Trening začnemo s pripravo telesa na nadaljnjo obremenitev, nato pa preidemo na različne gibalne in nogometne naloge. Postopoma vključujemo več gibanja in dela z žogo.

Kako poteka nogometni trening?

• Začnemo z ogrevanjem in pripravo telesa na vadbo,
• nadaljujemo z gibalnimi in koordinacijskimi vajami,
• vključimo različne vaje z žogo,
• vadimo podaje in sprejem žoge,
• izboljšujemo vodenje in nadzor žoge,
• vadimo strele in zaključke,
• tehnične elemente povezujemo z gibanjem,
• trening zaključimo z umirjanjem po vadbi.

Na nogometni vadbi z mano lahko razvijate različne sposobnosti in izboljšujete posamezne elemente svoje igre, med treningom pa dovolj časa namenimo tudi ponavljanju.

Če želite svoje nogometno znanje dodatno razvijati, je usmerjena vadba dobra priložnost za delo na tehniki, koordinaciji, gibanju in igri z žogo. Kot nogometni trener v Rušah vam nudim treninge, pri katerih se posvetimo različnim nogometnim prvinam in njihovemu postopnemu izboljševanju.

Vsak napredek se začne z vadbo. Z rednim delom in ponavljanjem lahko postopoma izboljšujete svoje sposobnosti ter pridobljeno znanje uporabljate tudi na nogometnem igrišču.

Cenik:
Za informacije o ceni in možnostih treninga me kontaktirajte. Z veseljem se z vami dogovorim za termin.