Judo klub Ljubljana

Klub Sankaku Ljubljana je odličen judo klub v Ljubljani, v katerem treniramo otroke in mlade, ki si želijo pridobiti spretnosti na tem področju. Izvajamo tudi individualne in skupinske tečaje samoobrambe za ženske. Redna telesna aktivnost in celostna motorična priprava sta bistveni za zdrav razvoj ter dobro počutje v vseh življenjskih obdobjih. Naši vadbeni programi so oblikovani tako, da spodbujajo

• funkcionalno moč,
• gibljivost hrbtenice in
• splošno kondicijo brez pretiranega obremenjevanja sklepov.

Pod vodstvom strokovno usposobljenih trenerjev in licenciranih kadrskih delavcev v športu ustvarjamo varno, sproščeno ter spodbujajoče okolje za vse generacije. Strokovni pristop v Judo klubu Sankaku v Ljubljani omogoča vsakemu posamezniku, da napreduje v svojem lastnem ritmu ter postopoma gradi telesno pripravljenost.

Judo klub Sankaku Ljubljana

Če ste navdušeni nad to priljubljeno japonsko borilno veščino, ki temelji na obrambi ter zahteva veliko gibanja, osredotočenosti in vztrajnosti, kar vas posledično vodi v splošno psihofizično spretnost, Judo klub Sankaku v Ljubljani pravi naslov za vas.

Judo vključuje različne spretnosti, kot so:

• zaščita vitalnih delov telesa pri padcu ali zdrsu,
• razvijanje ravnotežja,
• sposobnost koncentracije,
• povečanje samozavesti,
• tehnike sproščanja
• in osnove prve pomoči.

V našem judo klubu Sankaku v Ljubljani se boste naučili vseh tehnik.  

Klub Sankaku Ljubljana, Osrednja Slovenija

V judu lahko najdemo elemente rokoborbe, učimo se vzvodnih prijemov in drugih samoobrambnih tehnik. Spoznavamo učinkovite mete, ki jih lahko izvajamo z nogami (razna spotikanja), z rokami (blokade, potegi, potiski ipd.), ali za obrambo uporabimo kar celo telo (t.i. požrtvovalni meti). Naš judo klub Sankaku v Ljubljani je osredotočen na vse omenjene tehnike. 

Katere spretnosti boste razvijalo v judo klub Ljubljana? 

• Judo razvija številne spretnosti, ki koristijo tako fizično kot mentalno. Fizične spretnosti vključujejo moč, gibčnost, ravnotežje, koordinacijo in vzdržljivost. Uči pravilne tehnike padanja, kar zmanjšuje tveganje poškodb pri padcih v vsakdanjem življenju.
• Na mentalnem področju judo krepi samozavest, disciplino, osredotočenost in vztrajnost. Prav tako spodbuja spoštovanje do nasprotnikov in trenerjev ter uči pomembnosti poštene igre.
• Dodatno judo razvija tudi strateško razmišljanje, saj je ključnega pomena predvidevanje potez nasprotnika in prilagoditev tehnike v trenutku. Gre za šport, ki ne krepi le telesa, ampak tudi duha, hkrati pa spodbuja osebnostni razvoj in samozavedanje.

Vse to in še veliko več boste spoznali v našem judo klubu Sankaku v Ljubljani v Osrednji Sloveniji.

Zagotovo smo eden najboljših judo klubov v Ljubljani

V našem judo klubu SANKAKU v Ljubljani vam zagotavljamo kakovostni trening, v katerem boste uživali, se sprostili, razgibali in pridobili popolnoma novo znanje gibanja. Najdete nas tudi v Velikih Laščah. Znanje borilne veščine je lahko v življenju izredno koristno. Tudi otroci lahko poleg gibalnih spretnosti pridobijo občutek za pripadnost skupini in samozavest.

V našem društvu poskrbimo, da bo vsak obisk blazin prijetno, varno in navdihujoče doživetje. Z izbiro Kluba Sankaku v Ljubljani boste naredili najboljši korak za svoje zdravje, vitalnost ter zadovoljstvo.

Pridružite se našemu judo klubu SANKAKU Ljubljana še danes!

Cenik: cena vadnine je navedena na naši spletni strani, povezavo do nje pa boste skupaj z ostalimi kontaktnimi podatki našli navedeno na vrhu te strani.