Fizioterapija in športna rehabilitacija

Namen fizioterapije je lajšanje bolečin, preprečevanje mišične deformacije, ohranjanje gibljivosti sklepov in gibljivosti nasploh ter preprečevanje oz. zdravljenje mišične atrofije, pri kateri gre za oslabljene mišice in izgubo mišične mase, kise pojavi pri tistih, ki se dalj časa ne gibajo oz. ne uporabljajo določenih mišic. S fizioterapijo tako ne le poskrbimo za svoje zdravje, ampak tudi kakovost življenja.

Nasploh je cilj fizioterapije poskrbeti za čim boljšo, hitro in efektivno rehabilitacijo po poškodbi in pomagati regeneraciji mišičnega in vezivnega tkiva. Poznamo več različnih vrst fizioterapije, vsak fizioterapevt pa bo potek in vrsto terapije ustrezno prilagodil vašim potrebam in vrsti poškodbe oziroma stopnji poškodbe.

V nadaljevanju lahko preberete več o vrstah fizioterapije, in poiščete odgovore na vprašanja, povezana s fizioterapevtskim zdravljenjem, ki bi jih morda lahko imeli.

Če pa želite prejeti najboljšo ponudbo fizioterapevtov, svoje povpraševanje oddajte s klikom tukaj.

Fizioterapija za športnike

Številni pacienti, predvsem mladi, ki potrebujejo fizioterapijo, so športniki. Študije ugotavljajo, da več kot 80 % profesionalnih športnikov kariero konča zaradi dolgotrajnih poškodb. Težave se pogosto pojavijo po poškodbi, lahko pa se pojavijo tudi same od sebe in otežujejo gibanje.

Za športnike je dobra izbira kombinacija specialnih kinezioloških vaj in manualne terapije. Pri manualni terapiji gre za terapijo, ki jo fizioterapevt izvaja z lastnimi rokami, njen namen pa je blaženje in odprava bolečine na specifičnem delu telesa. S prilagojenimi kineziološkimi vajami se fizioterapevt posveti točno določenim gibom, ki so za pacienta neprijetni, boleči, ali pa se mu pri njih poslabša moč.

S takim pristopom se ne poskrbi le za bolečino, ampak tudi za točno tiste gibe, ki so športniku oteževali ukvarjanje s športom. Tako se po končani fizioterapiji pacient ponovno ukvarja s športom brez skrbi, da se bodo težave vrnile ali celo poslabšale.

Fizioterapija na napotnico

Po prometni nesreči, drugačni poškodbi ali operaciji je za popolno rehabilitacijo potrebna tudi fizioterapija. Pri hudih poškodbah ali zahtevnih operacijah pacient veliko časa preživi leže v bolnici ali doma. Ker mišic ne uporablja dlje časa, se začnejo te manjšati ali celo izginjati. Ta pojav se imenuje mišična atrofija, ki se ji lahko izognemo s fizioterapijo.

Pogosto oblika terapije z nežnim gibanjem telesa poteka že v bolnici, zdravnik pa nato po potrebi napiše napotnico ali delovni nalog za fizioterapijo. Fizioterapevt oceni stanje in postavi diagnozo, nato pa predlaga ustrezen način zdravljenja, ki lahko vključuje manualno ali inštrumentalno terapijo. Fizioterapevti so na voljo v splošnih bolnišnicah in kot privatniki v zasebnih klinikah. 

Zakaj izbrati samoplačniško fizioterapijo

Ker se je fizioterapija izkazala za odlično metodo zdravljenja mišic, sklepov, kosti, vezi, kit in ostalih delov telesa, so čakalne dobe v bolnicah izredno dolge. Ker je pomembno, da z zdravljenjem pričnemo čim prej, so na voljo tudi privatni fizioterapevti, kjer čakalnih dob tako rekoč ni. Z zdravljenjem pri fizioterapevtu v zasebni ordinaciji lahko pričnete hitro, razlike v kakovosti zdravljenja pa ni, saj gre v vsakem primeru za izobraženega strokovnjaka na področju fizioterapije.

Samoplačniška fizioterapija je na voljo tudi, kadar nimate napotnice za obisk fizioterapevta, a potrebujete zdravljenje s pomočjo fizioterapije in fizioterapevtskih vaj.

Fizioterapija na domu

Po potrebi se fizioterapija lahko izvaja tudi na domu. Gre za manualno terapijo (terapijo z uporabo rok) in izvajanjem fizičnih vaj, ki so še posebno priporočene za starostnike, saj z rednim izvajanjem lahko dosežejo večjo telesno samostojnost in izboljšajo kvaliteto svojega življenja.

Fizioterapevt vas na domu najprej pregleda in postavi diagnozo. Nato sestavi načrt vaj, s katerimi boste po njegovi oceni lahko dosegli najboljše rezultate. Vaje lahko vodi fizioterapevt, kot samopomoč pa vas naučijo, kako določene vaje lahko izvajate tudi sami brez njihove pomoči.

V času čakalne dobe se lahko s fizioterapijo na domu pripravite na redno terapijo v toplicah ali rehabilitacijskih centrih in pospešite regeneracijo in gibljivost mišic in sklepov. Tako bo vaše zdravljenje potekalo hitreje, vi pa se boste počutili bolj energične in polne moči.

Fizioterapija za nosečnice

V času nosečnosti se žensko telo začne spreminjati in prilagajati prihajajočem rojstvu, kar je lahko za bodoče matere zelo neprijetno. Pojavijo se bolečine v križu, inkontinenca, poslabša se lahko telesna drža in ravnotežje.

S fizioterapijo oz. vadbo za nosečnice lahko bodoče matere lajšajo bolečine ali celo preprečijo pojav nekaterih negativnih posledic nosečnosti. Z redno vadbo poskrbijo ne le za boljše ravnovesje telesa, ampak tudi boljši odnos do lastnega telesa in hitrejše okrevanje po porodu.