Pomoč starejšim Ljubljana

Dobrodošli pri Medgeneracijsko društvo za samopomoč Tromostovje, kjer verjamemo, da nihče ne bi smel ostati sam. Naše poslanstvo je povezovanje generacij in kakovostna pomoč starejšim v Ljubljani, ki temelji na spoštovanju, pogovoru in toplini človeškega odnosa. Skupaj gradimo mostove med mladimi, srednjo in starejšo generacijo ter ustvarjamo prostor, kjer je vsak glas slišan.

V sodobnem mestnem tempu se hitro zgodi, da starejši ostanejo spregledani, čeprav živijo sredi živahnega dogajanja. Prav zato je pomoč starejšim v Ljubljani izjemno pomembna, saj urbano okolje prinaša svoje posebnosti, kot so razpršene skupnosti, hitri življenjski ritem in manj osebnih stikov. V našem društvu ustvarjamo varno okolje, kjer se člani srečujejo enkrat tedensko po uro in pol ter skozi pogovor gradijo zaupanje. Skupino vodita dva usposobljena prostovoljca, ki skrbita za spoštljivo komunikacijo in prijetno vzdušje. Vsak udeleženec ima priložnost deliti svoje izkušnje, spomine in razmišljanja, brez pritiska ali primerjanja z drugimi.

Medgeneracijsko druženja Ljubljana, Osrednja Slovenija

Program Skupine starih ljudi za samopomoč temelji na prepričanju, da pogovor zdravi in povezuje. Pomoč starejšim v Ljubljani pri nas ne pomeni zgolj organiziranih aktivnosti, temveč predvsem negovanje kulture poslušanja in medsebojnega razumevanja. V manjših skupinah se razvije občutek pripadnosti, ki starejšim omogoča, da znova začutijo svojo vrednost in pomembnost. Tudi tisti, ki so bolj zadržani ali socialno manj spretni, hitro najdejo svoje mesto. Srečanja potekajo umirjeno, v zaupnem vzdušju, kjer ni potrebe po dokazovanju, temveč le priložnost za iskren človeški stik.

Kot društvo delujemo dobrodelno in humanitarno, naše dejavnosti pa so namenjene vsem zainteresiranim, ne glede na članstvo. Sodelujemo z lokalnimi skupnostmi v Mestni občini Ljubljana in v Občini Ivančna Gorica, povezujemo pa se tudi s Centri za krepitev zdravja in drugimi organizacijami. Naša dejavnost tako vključuje različne dogodke, predstavitve in sodelovanja na festivalih, kot so

• Festival prostovoljstva,
• Festival nevladnih organizacij LUPA in
• Festival za tretje življenjsko obdobje.

S tem dosegamo posameznike, ki bi sicer težje izvedeli za možnost vključitve v skupine.

Medgeneracijske aktivnosti v Ljubljani

Velik poudarek namenjamo tudi izobraževanju prostovoljcev. Usposabljanje za voditelje skupin poteka v sodelovanju z ZDSGS, kjer pridobijo znanja s področja komunikacije, razumevanja staranja in vodenja skupin. V letu 2023 je usposabljanje uspešno zaključilo deset novih prostovoljcev, kar nam omogoča širitev programa. Pomoč starejšim v Ljubljani je kakovostna le, če jo izvajajo predani in strokovno podprti posamezniki. Zato redno organiziramo intervizijske skupine, kjer voditelji izmenjujejo izkušnje, iščejo rešitve za izzive ter skrbijo za osebno rast in odgovorno delo.

Naše dejavnosti niso omejene zgolj na tedenska srečanja. Člani in prostovoljci se udeležujejo tudi medgeneracijskih dogodkov, ki dodatno krepijo vezi in širijo socialno mrežo. Med drugim smo organizirali:

• večdnevni medgeneracijski tabor v Laškem,
• enodnevna srečanja v naravi ali kulturnih ustanovah, kot sta živalski vrt in Botanični vrt,
• skupno srečanje vseh vključenih v program v DSO Ljubljana Vič Rudnik, enota Bokalce.

Takšne aktivnosti omogočajo nova doživetja, gibanje in občutek, da so del širše skupnosti.

Vključitev v skupino je brezplačna in povsem prostovoljna, kar pomeni, da se vsak pridruži po lastni želji in v svojem tempu. Nihče od nas ni osamljen otok in prav v zrelih letih je občutek povezanosti še toliko bolj dragocen. Pomoč starejšim v Ljubljani skozi naše delovanje prinaša

• priložnost za nova prijateljstva,
• ohranjanje miselne aktivnosti in
• lažje soočanje z izzivi, ki jih prinaša staranje.

Mlajši prostovoljci ob tem pridobivajo dragocene izkušnje in se učijo razumevanja starosti, kar krepi medgeneracijsko solidarnost.

Pogovor s starejšimi Osrednja Slovenija

Posebnost našega programa je, da spoštuje individualnost vsakega posameznika. V skupini ni pravilnih ali napačnih odgovorov, temveč le različne življenjske poti. Starejši dobijo prostor za pripovedovanje zgodb, ki bi sicer ostale neslišane, mlajši pa priložnost, da prisluhnejo in se učijo iz bogatih izkušenj. Takšna pomoč starejšim v Ljubljani presega klasične oblike podpore, saj temelji na odnosu in dolgoročnem zaupanju. Skozi redna srečanja se v društvu postopoma tkejo vezi, ki pogosto prerastejo v pristna prijateljstva tudi zunaj organiziranega časa.

Ljubljana kot veliko mesto ponuja številne dejavnosti za starejše, od gibalnih do izobraževalnih programov, vendar kljub bogati ponudbi ostaja prostor za nekaj tako preprostega in hkrati dragocenega, kot je pogovor. Naša pomoč starejšim v Ljubljani dopolnjuje obstoječe programe, saj se osredotoča na čustveno podporo in občutek sprejetosti. Verjamemo, da prav osebni stik in spoštljiv odnos ustvarjata temelje za kakovostno staranje. Če si želite vključitve zase ali za svoje bližnje, vas z veseljem sprejmemo medse.

Za vse informacije o vključitvi in morebitnih dodatnih vprašanjih smo vam na voljo po telefonu ali elektronski pošti. Vsi kontaktni podatki so objavljeni na vrhu te strani, kjer nas lahko hitro in enostavno dosežete.